Salud

Nuestro “Chef Up” John Osorio hablo con nosotros sobre la simplicidad en la nutrición

La vida es complicada, alimentarse bien, no. El trabajo, la familia, el entrenamiento… hay tantas cosas que hacer cada dia que no podemos complicarnos mas siguiendo dietas que requieran hacer compras extraordinarias y mucho tiempo para cocinar.

Funny cooking image

Simplificar tus platos no solo te ayuda a ganar tiempo para ti, también mejora tu economía y ayuda a comer mejor porque en general se puede decir que los alimentos básicos, crudos o cocinados de forma sencilla, suelen ser los mas apropiados para estar sano.

 

ESCUCHE TODOS LOS MARTES A LAS 10:30 AM A NUESTRO “CHEF UP” JOHN OSORIO CON TODOS SUS CONSEJOS SOBRE LLEVAR UNA NUTRICIÓN SANA EN NUESTRAS VIDAS

Salud